Dietas dos Quatro Dias
Criado em: 05/07/2006 20:54:11
Como é: sopa de legumes batidos no liquidificador. O repolho é o ingrediente predominante. Durante uma semana, é o único alimento permitido nas três refeições. Atravessou os anos 90 como uma das dietas mais populares. É contra-indicada pelos especialistas.
Opinião nutricional: pode ser adotada no máximo por uma semana e repetida após 15 dias de alimentação normal. Em excesso, pode acarretar prisão de ventre, anemia e desnutrição.